NHỮNG THÓI QUEN THƯỜNG NGÀY KHIẾN DA VÔ TÌNH BỊ LÃO HÓA SỚM

Nếp nhăn, tàn nhan… các dấu hiêu lão hóa da thông thường sẽ xuất hiện khi bạn bắt đầu bước sang độ tuổi khoảng 25. Tuy nhiên, nếu bạn cứ giữ những thói quen sau đây, da của bạn sẽ bước qua giai đoạn lão hóa sớm hơn, có thể là 20 tuổi chẳng hạn:

Nhai nhanh, nuốt vội

Việc quá bận rộn với với công việc, học hành hàng ngày, khiến bạn thường xuyên không chú trọng vào bữa của mình, ăn uống qua loa, vội vàng, vừa ăn vừa làm, sử dụng nhiều loại thức ăn nhanh mà không đảm bảo chất dinh dưỡng, cũng như độ sạch của sản phẩm.

                                         Nhai nhanh, nuốt vội

 

Đây là một thói quen ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của cơ cơ thể cũng như làn da.

Sử dụng kem chống nắng không đúng cách

Hầu hết các loại mỹ phẩm chống nắng chỉ có thể ngăn chặn được tia UVB, chứ không ngăn chặn được tia UVA cũng như không thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Do đó, bạn đừng nên quá tin tưởng vào các sản phẩm kem chống nắng, mà hãy dùng thêm các biện pháp che chắn làn da như áo chống nắng, váy chống nắng,.. để bảo vệ làn da khỏi những tổn hại thường ngày.

Nhăn mặt, nhíu mày, hay cáu kỉnh

                                          Nhăn mặt

Nhăn mặt, nhíu mày, hay cáu kỉnh sẽ khiến da mặt, nhất là vùng trán xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn; đồng thời, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều adrenalin không tốt cho da và sức khỏe. Da sẽ trở nên thiếu chất dinh dưỡng và trở nên thô ráp hơn. Tất nhiên lão hóa da sẽ diễn ra sớm hơn rất nhiều đấy.

Không uống đủ nước

1,5-2 lít nước là số lượng nước tối thiểu mà cơ thể cần phải bổ sung mỗi ngày. Thiếu nước sẽ giúp da trở nên thô ráp, nhăn nheo và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da. Ngoài nước lọc, nước trà, bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho da bằng các loại nước ép từ rau củ quả.

                                          Không uống đủ nước

Đừng chỉ chăm sóc da chỉ bằng những loại mỹ phẩm tốt, hãy bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho da để có thể nâng cao sức đề kháng, và để có 1 làn da sáng khỏe nhé.

Uống rượu, bia:

Uống nhiều rượu, bia khiến cho cơ thể bị mất nước, các mao mạch ở dưới da sẽ bị giãn ra khiến da trở nên xỉn màu và thiếu sức sống.

                                         Uống rượu, bia

Do đó, để bảo vệ nhan sắc, tránh tình trạng da bị lão hóa sớm bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn ở mức độ thấp nhất có thể.

Thức khuya

Khoảng thời gian 22 – 23h là khoảng thời gian tốt nhất cho việc dưỡng da và phục hồi làn da.
Thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, trở nên khô, sạm, giảm đàn hồi da khiến da sẽ xuất hiện những nếp nhăn.
Đặc biệt, thức khuya còn khiến vùng mắt bị thâm quầng, đôi mắt luôn trong trạng thái nhức và mệt mỏi.

                                            Thức khuya

Hãy nhớ rằng, một giấc ngủ ngon và sâu là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để có một làn da đẹp.
Những yếu tố trên cũng một phần giúp các bạn hiểu được lí do vì sao lão hóa da sớm xảy ra. Hãy cùng Christian Lenart chăm sóc làn da mỗi ngày cùng bộ kem dưỡng da của Christian Lenart nhé.
Kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm với thành phần được chiết xuất từ 95% tinh chất thiên nhiên:
– Dầu Argan giúp tái tạo lớp da lão hóa và dẫn xuất chất dưỡng một cách hiệu quả. Chiết xuất từ chồi non cây sồi giúp phục hồi và tái tạo lớp cấu trúc biểu bì dưới da và giữ được độ ẩm cần thiết.
– Dầu vừng và hạt trái mơ có khả năng làm hồng hào và mềm mịn da Vitamin E tự nhiên với chức năng giữ nước và chống oxy hóa giúp ngăn ngừa giai đoạn lão hóa cho da.

kem dưỡng da ngày đêm

Vì Sao Cần Dưỡng Da Chống Lão Hóa Từ Tuổi 25

                                                                                                                                   
Christian Lenart