NHỮNG NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA KHÔ VÀ CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA KHÔ CỦA BẠN MỖI NGÀY

Lénart Christian
13/09/2022

Làn da của chúng ta, ngoài chức năng bảo vệ các tế bào khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, ngăn ngừa các tình trạng nhiễm trùng còn có khả năng giữ cho da ngậm nước và duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Làn da tự nhiên tạo ra một loại dầu gọi là bã nhờn để duy trì độ ẩm trên da, da khô có nghĩa là lượng bã nhờn thấp khiến da bị thiếu ẩm và nhạy cảm hơn, đối với da dầu bị khô, da mặt sẽ tiết nhiều dầu hơn, khiến làn da thường xảy ra các tình trạng bít tắc, cùng với sự xâm nhập của các vi khuẩn có thế gây ra các tình trạng mụn. Ngược lại, khi da không có khả năng giữ ẩm, cảm giác thường thấy là khô căng sau khi rửa mặt. Vậy nguyên nhân nào có thể khiến làn da bị khô và làm cách nào chúng ta chăm sóc cho da khô mỗi ngày, hãy cùng tìm hiểu cùng Christian Lenart nhé

NHƯ THẾ NÀO LÀ DA KHÔ

Thông thường, da khô ngoài yếu tố là bẩm sinh thì cũng phụ thuộc vào rất nhiều nguyên nhân như:

  • Thời tiết lạnh, độ ẩm thấp, không khí khô hay tiếp xúc với ánh mặt trời lâu
  • Tiếp xúc với nhiều chất tẩy rửa mạnh và thường xuyên
  • Làn da bước vào quá trình lão hoá
  • Độ pH trên da không cân bằng
  • Các yếu tố bên trong như: bệnh tiểu đường, suy giáp,..
  • Các yếu tố bên ngoài như khói thuốc,...

Khi lượng nước ở lớp biểu bì giảm đi (thiếu protein và phần lipid), làn da của bạn sẽ ra các tín hiệu cảnh báo như bong tróc, ngứa, nứt nẻ hoặc thậm chí là chảy máu, điều này có thể khiến làn da dễ bị viêm nhiễm. Tình trạng da bị khô không chỉ xuất hiện trên da mặt, mà còn xuất hiện ở các vùng khác như da cánh tay, bàn tay, bàn chân,..

Ngay khi bạn không sống ở những nơi có nhiệt độ thấp, thì việc kiểm soát làn da khô, giữ cho làn da mềm mại, khoẻ mạnh và mọng nước luôn là điều tiên quyết trong bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào. 

da khô, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ban ngày, kem dưỡng ban đêm

Một số vấn đề thường gặp ở da khô

  • Da khô - Nhiều mụn: Các sản phẩm điều trị mụn thường gây khô và bong tróc da, những người có làn da khô tự nhiên vẫn có thể bị nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá và hay xuất hiện ở những người lớn tuổi
  • Da khô khiến da tiết dầu nhiều hơn: Tình trạng này hay xảy ra với những loại như da dầu, da hỗn hợp hoặc da thường. Da thiếu nước, mất nước khiến da tiết dầu nhiều hơn, điều này khiến da dễ bị mụn trứng cá
  • Ngứa: Da khô thường xuất hiện các mảng sần sùi, khô, đỏ, bong tróc và những mảng này thường gây ngứa. Khi ngứa, thói quen dùng tay gãi có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa, chu kỳ này lặp đi lặp lại có thể khiến tình trạng bong tróc nghiêm trọng hơn, vùng da thường xuyên bị chà xát trở nên dày và sần sùi, đôi khi sẽ xuất hiện các nốt mụn đỏ và có thể bị kích ứng, nhiễm trùng.
  • Kết cấu da lỏng lẻo, nhăn nheo: Khi da mất đi nhiều độ ẩm, sự liên kết giữa các tế bào của da dần trở nên lỏng hơn, điều này thường xảy ra khi bước vào độ tuổi lão hoá. Cùng với kết cấu da lỏng hơn, làn da sẽ dần xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ.

CHĂM SÓC LÀN DA KHÔ MỖI NGÀY

Dưỡng ẩm hằng ngày

Các loại dầu dưỡng kem dưỡng ẩm đã được bổ sung các thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy quá trình giữ nước và ngậm nước của da. Các chiết xuất thiên tăng cường như dầu Argan, dầu hạt trái mơ, dầu mè, dầu hướng dương, dầu thực vật, chồi cây dẻ gai Châu Âu,... có các thành phần thân thiện với kết cấu da nên khả năng thẩm thấu vào da cũng nhanh hơn, tăng cường khả năng nuôi dưỡng ở mức độ tế bào, giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong. 

Da khô cần các loại kem dưỡng giàu dưỡng chất và da dầu thì cần các loại dưỡng nhẹ nhàng hơn. Vì vậy, bạn cần lựa chọn kem dưỡng một cách khôn ngoan để phù hợp với nhu cầu và làn da của mình. Một số có thói quen sử dụng kem dưỡng dày hơn vào mùa lạnh, nhưng điều này có thể không mang lại hiệu quả tốt nhất như bạn mong muốn, lượng kem dưỡng quá dày không thể thấm hết vào da, cùng với lớp sừng trên bề mặt da, lâu ngày làm da bí tắc và gây mụn. Thay vì dùng lớp kem dưỡng dày đặc, bạn có thể dùng kem dưỡng giàu dưỡng chất sau bước làm sạch. Chọn một loại dầu dưỡng để mở khoá lớp tế bào và sử dụng kem dưỡng sau đó để tăng cường khả năng thẩm thấu, "niêm phong" các thành phần dưỡng ẩm vào da. Tránh xa các loại dưỡng ẩm chứa các thành phần khiến làn da của bạn khô hơn như alcohol, hương liệu, màu nhân tạo, dioxane,...

Cung cấp nước từ bên trong, đó là chìa khoá để có làn da ẩm mượt và sáng khỏe mỗi ngày. Hạn chế các loại đồ uống có đường, cồn hay chứa các chất như cafein,.. điều này không chỉ không tốt cho cơ thể của bạn mà còn làm làn da của bạn thêm tụt dốc.

Giữ cho không khí xung quanh bạn có một độ ẩm nhất định. Bổ sung độ ẩm vào không khí giúp hạn chế tối đa việc mất nước của làn da.

Sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng

Xà phòng, các loại tẩy trang và sữa rửa mặt chứa nhiều hương liệu, hoá chất có thể làm khô da và gây kích ứng. Mọi người có thể lựa chọn loại sữa rửa mặt hoặc tẩy trang chứa các thành phần dịu nhẹ với làn da. Nước tẩy trang dạng micellar water bổ sung thêm các chiết xuất thiên nhiên làm sạch hiệu quả mà không gây mất nước trên bề mặt da.

Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với những sản phẩm tẩy rửa mạnh, hãy sử dụng găng tay hoặc vật dụng bảo hộ để giảm thiểu khả năng tiếp xúc với da.

Tẩy tế bào chết 

Tẩy tế bào chết vừa phải để không làm mất đi độ ẩm và làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng, nếu thấy tình trạng bong tróc hay mẩn đỏ, hãy đổi công thức tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn. Tránh việc sử dụng các loại tẩy tế bào chết mạnh và các chất tẩy thô như đường, muối,.. sử dụng các dụng cụ tẩy tế bào chết như xơ mướp, bàn chà,.. Nếu làn da của bạn đang gặp phải vấn đề như ngứa, thay vì dùng tay tác động vật lý lên như gãi, chà xát, hãy thử dùng các loại dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm để làm dịu và bảo vệ vùng da đó ngay lập tức.

Tránh xa các nguồn nhiệt gây khô da

Không gì tuyệt vời hơn bằng việc xông hơi hay ngâm mình trong làn nước nóng vào những ngày lạnh giá, nước nóng có thể làm bay hơi lượng nước tự nhiên trên da và khiến làn da của bạn khô, bong tróc và dễ nứt nẻ hơn. 

Sưởi ấm trước những thiết bị nhiệt lớn cũng là nguyên nhân khiến làn da khô  hơn và để hạn, bạn có thể cung cấp thêm độ ẩm trong không khí,...

Để cải thiện làn da khô của mình, bạn có thể tìm đến các sản phẩm sử dụng ngoài da, tuy nhiên, hãy chú ý hơn đến chế độ thực phẩm nạp vào bên trong cơ thể của bạn. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng để giữ nước cho làn da và hạn chế được khả năng khô da của bạn. Hai bước cơ bản để nuôi dưỡng làn da là cấp nước và dưỡng ẩm. Để giữ cho làn da khỏe mạnh, luôn tươi trẻ và không có nếp nhăn, hãy cung cấp đủ ẩm cả trong lẫn ngoài.

ThemeSyntaxError
banner_coll_1_title

SẢN XUẤT TẠI PHÁP

banner_coll_2_title

RA ĐỜI NĂM 1960

banner_coll_3_title

THÀNH PHẦN TỪ THIÊN NHIÊN