QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TUỔI 20, 30 và 40 - NHỮNG TIPS CẤP ẨM VÀ TRẺ HÓA DA TOÀN DIỆN

    0 Bình luận

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TUỔI 20, 30 và 40 - NHỮNG TIPS CẤP ẨM VÀ TRẺ HÓA DA TOÀN DIỆN

 

Có vẻ như mỗi lần chúng ta muốn hiểu kỹ hơn về làn da của mình thì lại thêm một lần nhận ra nhiều sự thay đổi của nó. Và quá trình thay đổi của làn da tuổi 20 sang 30 chính là một ví dụ điển hình: Bạn có thể nhận thấy làn da của mình trông có vẻ thiếu sức sống hơn trước đây, hoặc da trở nên nhạy cảm và khô hơn.

Có rất nhiều yếu tố tác động đến làn da của chúng ta, đó là lý do tại sao việc tạo thói quen chăm sóc da riêng biệt cho từng giai đoạn của cuộc đời là một điều vô cùng quan trọng. Khi ở lứa tuổi 20, chu trình dưỡng da của chúng ta thường tập trung giải quyết ba vấn đề chính: mụn; cấp ẩm và chống lão hóa sớm. Tuy nhiên, khi bạn bước sang tuổi 30, nhiều món skincare từ 10 năm trước sẽ không còn phù hợp với làn da nữa, và điều tương tự cũng xảy đến với độ tuổi 40. Vì vậy, việc tiếp tục sử dụng hoặc áp dụng những phương pháp làm đẹp trước nay sẽ trở nên vô tác dụng.

Đã đến lúc thay đổi mọi thứ và tìm kiếm các thành phần nuôi dưỡng tốt hơn cũng như đủ khả năng bảo vệ làn da chống lại các tác nhân ô nhiễm môi trường và các gốc tự do.


Điều gì xảy ra với làn da của bạn ở từng độ tuổi?

 

Một trong những điều quan trọng cần lưu ý cho các bạn nữ tuổi 20 là tất cả những gì làn da phải chịu ảnh hưởng xấu ở lứa tuổi của các bạn sẽ dần xuất hiện trên da khi bạn chạm ngưỡng 30. Ví dụ như việc để da phơi nắng quá lâu mà không dùng kem chống nắng sẽ dẫn tới hậu quả là khuôn mặt tuổi 30 xuất hiện đầy những đốm nâu và chứng tăng sắc tố bắt đầu trở nên đáng chú ý hơn.

 

Vậy còn việc không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với chất chống oxy hóa thì sao? Hậu quả sẽ là dấu hiệu lão hóa, gây ra bởi các gốc tự do gây hại, bắt đầu hiển thị lên da dưới dạng nếp nhăn và tình trạng khô da.

 

Những năm 30 thực sự là một giai đoạn chuyển tiếp với nhiều sự thay đổi trên làn da của chúng ta. Những lo ngại về làn da trong độ tuổi 20 của bạn bây giờ có thể không còn là vấn đề nữa. Tuy nhiên, bạn lại bắt đầu lo lắng vì sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa nổi bật hơn như nếp nhăn, làn da xỉn màu hoặc mất nước, mất collage…Nhìn chung, biểu hiện rõ nhất của dấu hiệu lão hóa da là độ đàn hồi và vẻ căng mịn của làn da có thể không còn được như trước đây nữa.

 

Ở giai đoạn 40 tuổi, hormone sẽ thực sự gây ra vấn đề cho da! Việc mất cân bằng hormones kết hợp với căng thẳng hàng ngày, môi trường và chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ khiến tình trạng khô da càng tồi tệ hơn; nếp nhăn sâu xuất hiện ở trán, khóe mắt, khóe miệng và nám chân sâu bắt đầu ám ảnh bạn!

 

Từ những thay đổi này, chúng ta hiểu được rằng, việc xây dựng chu trình dưỡng da hợp lý ở từng độ tuổi không chỉ giúp giải quyết được vấn đề của da ở hiện tại mà còn là khâu chuẩn bị cho da tránh lão hóa và hạn chế những tác động sâu hơn khi chúng ta bước vào tuổi 30 - 40.

 

CHU TRÌNH DƯỠNG DA CƠ BẢN CHO TỪNG ĐỘ TUỔI

TUỔI 20

Cần sử dụng các sản phẩm bảo vệ da khỏi những áp lực từ môi trường (ánh nắng, khói bụi,...)

  1. Sản phẩm làm sạch và Toner:

Chọn các sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa, chống gốc tự do.

    2. Tẩy tế bào chết:

Đảm bảo khả năng loại bỏ tế bào chết và những bụi bẩn từ môi trường.

    3. Mặt nạ và kem dưỡng:

Chú trọng vào việc cấp nước với Hyaluronic Acid.

   4. Kem đặc trị:

Có thể sử dụng các loại kem trị sẹo hoặc trị mụn dạng chấm vào từng điểm.

   5. Kem dưỡng ẩm:

Dưỡng ẩm hàng ngày là bước không thể thiếu. Có thể sử dụng kem ban đêm và ban ngày khác nhau. Với loại ban ngày, nên chọn sản phẩm có chứa spf để tăng cường khả năng chống nắng.

   6. Kem mắt:

Có thể bắt đầu sử dụng kem mắt để giải quyết vấn đề quầng thâm, khô da hoặc một số nếp nhăn nông.

 

TUỔI 30

Nên chọn các sản phẩm có tác động trực tiếp vào tốc độ tái tạo tế bào da.

 

  1. Sản phẩm làm sạch và nước cân bằng da:

Sử dụng các loại sữa rửa mặt làm sạch sâu đồng thời, có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Đối với Toner, chọn loại có công dụng làm sáng da, cung cấp năng lượng cho da.

    2. Tẩy tế bào chết:

Kết hợp tẩy tế bào chết vật lý và hóa học để thúc đẩy, kích thích quá trình tái tạo tế bào da.

    3. Mặt nạ và các loại kem đặc trị:

Xử lý những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên da với các loại retinol tự nhiên.

    4. Dưỡng ẩm:

Cấp nước và giữ ẩm với chất làm mềm da và Acid Hyaluronic.

    5. Kem mắt:

Sử dụng serum/kem mắt loại chống lão hóa, giúp làm đầy rãnh nhăn.

    6. Kem chống nắng:

Hạn chế tác hại của ánh nắng với kem chống nắng có độ SPF thích hợp.

 

TUỔI 40

Không thể thiếu các sản phẩm ngăn ngừa sự sụt giảm Collagen và các sản phẩm dưỡng ẩm.

  1. Sản phẩm làm sạch và Toner

Chọn sữa rửa mặt và Toner có chức năng làm săn da, có thể chọn những loại chứa retinol tự nhiên.

    2. Tẩy tế bào chết:

Sử dụng tẩy tế bào chết với glycolic và lactic acid để làn da trông săn chắc hơn.

    3. Sản phẩm đặc trị:

Botanical peptides là hoạt chất giúp da giảm thiểu dấu hiệu lão hóa và giúp tăng độ đàn hồi cho da.

    4. Kem dưỡng ẩm:

Chọn loại kem dưỡng ẩn có chứa botanical peptides để làm giảm dấu hiệu lão hóa da; hoặc bạn cũng có thể chọn loại có độ SPF để ngăn chặn tác hại của ánh nắng.

    5. Kem ban đêm:

Chọn một loại kem ban đêm có chứa dầu dưỡng, đặc biệt là dầu jojoba và dầu hạt nho.

    6. Kem mắt:

Cấp ẩm cho mắt với Hyaluronic Acid và nuôi dưỡng vùng da mắt với Botanical peptides để vùng da mắt luôn trong trạng thái rạng rỡ, nhiều năng lượng.

 

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA BỔ SUNG:

 

Chăm sóc vẻ đẹp làn da từ bên trong cơ thể. Hãy đảm bảo uống đủ lượng nước (từ 8 đến 10 ly mỗi ngày, theo khuyến nghị) để không chỉ làn da mà cả cơ thể luôn trong trạng thái hoạt động tốt nhất. 

 

Cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cơ thể tự sản sinh cơ chế bảo vệ da thông qua chế độ ăn uống lành mạnh.

 

Bạn cũng có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh bằng cách hạn chế để tinh thần căng thẳng, luôn suy nghĩ tích cực và thực hiện các bài thể dục vận động thường xuyên cũng ảnh hưởng rất tốt đến vẻ trẻ đẹp của làn da đấy!

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận